Visst är det tråkigt att slänga frukt för att den inte går åt. Onödigt, säger Karin, som har ett enkelt tips: Skär ner den i bitar och släng in i frysen. En dag har du massor av gott innehåll till en smoothie som mättar. Och recept på smoothies hittar du i drivor på nätet.

 

Eller så tar du lite av varje du hittar i kylen. Till exempel lite mjölk, lite yoghurt, en bit ingefära i småbitar och kör i mixern helt utan recept. Våga vara lite galen och crazy helt enkelt.

Meny